حوار هادئ مع الشعروايين // الجزء الثالث// هدية خاصة

من طرف rahmani yassine الأحد أغسطس 09, 2009 6:26 pm

نظم وقتك

1. تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!

2. حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.

3. ضع جدولا يوميا – أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات .

4. تنظيم الوقت :

رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة.

من طرق تقوية الذاكرة

1. الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..

2. استذكر موضوعات متكاملة .

3. الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..

4. الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة:

النوم المريح – غذاء متكامل – الرياضة البدنية – الحالة النفسية التفاؤل – الاسترخاء – التعامل مع الناس ...

5. خلق الاهتمام – الفرح – حب الاستطلاع – التمعن –التركيز الفكري – كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.

6. تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.

من أجل حفظ متقن

1. صمم على تسميع ما ستحفظ. (استمع لنفسك)

2. افهم ثم احفظ.

3. قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.

4. وزع الحفظ على فترات زمنية.

5. كرر ثم كرر ...كرر..

6. اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ.

10% تقرأ –20% تسمع –30% ترى –50%ترى وتسمع –80%مما تقوله –90% تقول وتفعل

ارسم صورا تخطيطية – لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية-

لا تؤجل الحفظ – أسرع إلى الحفظ.

قاوم النسيان ودعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)

تجنب المعاصي.

شكوت إلى وكيع سوء حفظي * * * فأرشدني إلى ترك المعاصي

واخبرني أن علم الله نور*** ونور الله لا يعطى لعاصي

من طرف عبد الرحمان الإثنين أغسطس 10, 2009 2:29 am

Yassine has exploded. I cannot even catch what you are talking about. Can you slow down a bit please Smile

من طرف la comet zinou الإثنين أغسطس 10, 2009 5:18 am

السلام عليكم بارك الله فيك اخي ياسين على النصائح التي اعتبرها منهج حياة
من جهة اخرى يكفي المرء ان يكون غيورا على امته فيتبصر في حالها كيف كانت وكيف اصبحت فيعطيه هذا دافعا لحب العلم والتعلم في سبيل الله لاجل الارتقاء بهذه الامة كما كانت فيكون دافع النجاح شيئ ارقى من نقود او حتى مصالح شخصية
تحية فلكية ووفقكم الله لما تحبونه ويرضاه

حوار هادئ مع الشعروايين // الجزء الثالث// هدية خاصة

حوار هادئ مع الشعروايين // الجزء الثالث// هدية خاصة

رد: حوار هادئ مع الشعروايين // الجزء الثالث// هدية خاصة

رد: حوار هادئ مع الشعروايين // الجزء الثالث// هدية خاصة